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  • 健康饮食的法则，经常吃素有哪些影响

    健康饮食的法则，经常吃素有哪些影响

    健康饮食对肌肤的保养护理十分有效，爱美者要少吃油炸食物和碳水化合物，健康的饮食习惯也是美容的秘诀之一。那么健康饮食有哪些法则呢？有的人坚持吃素食，这对身体会有哪些影响呢？健康饮食法则有哪些？吃素之后没注意营养搭配，食物种类太单调，营养不良导致贫血。素食美女需要补充哪几种营养?很多美女在开始素食时热衷...

    健康饮食的法则，经常吃素有哪些影响2023-04-04 05:00 136
    饮食素食
  • 10天瘦6斤？网红减肥食谱大揭秘！

    10天瘦6斤？网红减肥食谱大揭秘！

    图片里的食谱是去年四月陈乔恩在微博里分享的，简单整理就是这样的三餐安排，“水果+肉蛋+蔬菜”的结构可以归类于生酮饮食。如果是体重高、食量大的人，想短期快速减重，生酮饮食确实也是一种饱腹感强、控制食欲的方式。#弹性素食饮食如果你想减体重，或者控制血糖，那么建议选择弹性素食饮食。顾名思义，弹性素食是指在...

    10天瘦6斤？网红减肥食谱大揭秘！2023-04-01 14:01 195
    饮食素食
  • 老牌素食馆的隐退 与素食的新兴

    老牌素食馆的隐退 与素食的新兴

    老字号素食餐厅的隐退出于对素食的关注，在深圳这些年，江映仪也曾发现过不少像新梅园这样，因经营困难而停止营业的素食餐厅。然而，素食者群体本身比较小众，这就导致餐厅很难维持下去，甚至存在倒闭的危机。素食者的年轻化年轻人饮食习惯的转变也为餐饮市场带来更多创新的可能性，比如“人造肉”产品的悄然上架。...

    老牌素食馆的隐退 与素食的新兴2023-03-31 23:01 112
    饮食素食
  • 请以植物性食物为主吧

    请以植物性食物为主吧

    健康处方：以植物性食物为主的膳食会给健康带来多种益处；以动物性食物为主的膳食会给你的身体带来意料不到的危险（包括奶制品、肉类、鸡蛋等）健康膳食的本质：尽量摄入纯天然的水果、蔬菜和整谷粒；食物与健康的八项基本原则：动物性食物的营养素并不比植物性食物的营养素更好不过我对书中所提的观点大部分还是很赞同的，...

    请以植物性食物为主吧2023-03-31 15:00 93
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  • 医学博士曝光素食营养，原来饮食的套路这么深？

    医学博士曝光素食营养，原来饮食的套路这么深？

    Q，他们都是素食，但许多人依然在质疑营养够不够这个问题，认为食素会引起身体的种种不适等。无论您是否素食，今天，我们都可以一起来看看约翰霍普金斯医学博士关于素食营养够不够的专业解答！锌：虽然有很多关于素食者的锌摄入不足的说法，但是科学证据不能确认。对于男性来说，其实素食是预防生殖问题的良方。同时，他们...

    医学博士曝光素食营养，原来饮食的套路这么深？2023-03-30 22:00 198
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