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（健康素食日）吃素食有哪些好处？怎么吃？
今天是健康素食日，这个节日倡导大家通过吃素食这种“低碳绿色”的饮食方式来改善调理肠胃功能，以达到帮助人身心健康的目的。专家认为，结合人类进化历史、人体消化结构等综合来看，人属于杂食动物，从营养学角度来说，2分荤5分素是人类饮食的荤素“黄金比例”，饮食应以素食为主，且种类多样才会营养均衡。健康素食日的...
2023-06-03 15:02 65 -
素食饮食对强养生饮食的干预性研究的荟萃分析
一项对11个临床试验的荟萃分析显示，与杂食性饮食相比，素食（包括纯素食、乳素食和乳蛋素食）降低了总胆固醇（WMD−13.素食饮食对甘油三酯没有显著影响。观察性研究表明，与杂食性饮食相比，强养生饮食和半素食可能与更有利的脂质/脂蛋白水平有关，尽管与其他类型的素食相比，这些饮食可能与类似或不太有利的脂蛋...
2023-06-03 11:02 165 -
素食的101个理由，你知道吗？
本食谱的原材料全部来自素食，不加肉食原因如下：这位被誉为“世界营养学界爱因斯坦”的教授就是个严格的素食主义者。素食极简营养食谱（一周）此食谱的主食为米饭（或以原料小麦仁做成的面条、馒头等）。另本食谱除了上面总结的以外还可加一些其它的蔬菜，如青豆（只有部分季节有，一个星期吃2-3次）、洋葱（一个星期吃...
2023-06-03 08:10 75 -
信佛才吃素，其实信佛不一定非得吃素！！
为了父亲身体能更加健康，决定自己先开始吃素，然后学习怎样烹煮吃更美味的素食，也愿望能帮助父亲改变饮食习惯。屈指算来，自己成为素食者已经有八年多了（本文作者写于2013年），期间为了自己和朋友们更方便的吃素，也经营了一家素食产品的店铺，更加致力于研究素食美食的烹调方法。一项来自的对素食主义者长达七年的...
2023-05-28 18:05 61 -
有人说寿命会藏在脸上，长寿的人越来越多！
如果一个家族中有一个人特别长寿，会被整个家族羡慕，也觉得这个家族很有福气，是人丁旺盛的表现。有人说寿命会藏在脸上，长寿的人脸上会有4个特征，一起看一看自己脸上有这些特征吗？寿命“藏”在脸上吗？面相能透露一个人的身体特征，这也能看出一个人寿命的长短，这会在人们的生活习惯以及身体健康方面表现出来。长寿的...
2023-05-13 15:02 103 -
中华道医“帝王功”吴武征获福布斯世界纪录认证
吴武征的人生目标是把“帝王功”发扬光大。中华道医“帝王功”访谈结束之际，吴武征总结道，要学习道医，要先了解中医学的基础，中医和道医是密不可分的，道医研修是传承道家思想和中医学很好的实践，并希望更多人能投入到当中，弘扬中华医学文化。吴武征还希望多报道些道家文化的传播、特别是道教与‘一带一路’沿线国家间...
2023-05-09 11:46 128 -
中国道家内丹 苏华仁道长：年轻时同时身患5种绝症
经过多位名师指导和多年的历练，苏华仁的道家内丹养生功法达到了天人合一境界。这套丛书包括《实用道家养生之道与现代生命科学》《丹道修真长寿学》《世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道》等书籍，全面阐述了道家养生功法，特别是详细介绍了道家内丹养生功法，非常值得喜爱的道家的朋友和患有慢性病的朋友学习、阅读和参...
2023-05-07 11:06 192 -
2016年六安事业单位医疗招聘考试真题及相似文献分析
刘传健;董凯;张华志;;中西医结合康复治疗高血压脑出血临床体会[J];医学综述;2006年02期陈启波;;针灸结合康复治疗干预时机对不同程度脊髓损伤患者神经功能恢复的影响[J];中国老年学杂志;2011年05期付弋;针刺结合康复对急性脑梗死平衡功能的疗效评价[D];成都中医药大学;2005年张彤;功...
2023-05-05 08:04 52 -
过敏性紫癜饮食注意什么
过敏性紫癜的患者在饮食方面应该注意什么呢?介绍说，有时候过敏原并非只有一种，所以调整和控制饮食，对于治疗此病，减少并发症，降低起重要作用。调整和控制饮食的有两个作用，一是预防新的过敏发生，二是增加过敏性紫癜的治疗。专家说，过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物，主要有以下几种：...
2023-04-04 06:01 103 -
健康饮食的法则，经常吃素有哪些影响
健康饮食对肌肤的保养护理十分有效，爱美者要少吃油炸食物和碳水化合物，健康的饮食习惯也是美容的秘诀之一。那么健康饮食有哪些法则呢？有的人坚持吃素食，这对身体会有哪些影响呢？健康饮食法则有哪些？吃素之后没注意营养搭配，食物种类太单调，营养不良导致贫血。素食美女需要补充哪几种营养?很多美女在开始素食时热衷...
2023-04-04 05:00 136 -
开膏方、辨体质、认药材……岳阳医院第十四届中医养生节开幕，“养生进补”季节到！
今天一早，岳阳医院第十四届中医养生节在鲁迅公园拉开序幕啦！同时呢，中医养生节的开幕也代表着一年一度的传统“养生进补”季节即将到来，就在上午，“岳阳膏方养生炉”就开炉点火啦！岳阳医院院长周嘉表示，通过中医养生节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学的、有效的养生之道介绍给市民百姓，“岳阳医院养...
2023-04-03 17:05 107
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「岳阳｜新闻」中医养生 共享健康一一我院第十三届中医养生节在鲁迅公园拉开帷幕
10月29日，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院第十三届中医养生节开幕式在鲁迅公园举行。上午8点30分，活动在上海中医药大学武术队精彩的武术表演中拉开帷幕。通过中医养生节，传承和传播祖国医学的千年文化历史，把更多科学的、有效的养生之道介绍给市民百姓。近两年来，医院还将养生节开到浙江、江苏、四川等地...
2023-04-03 17:04 148
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新闻 | 我校欧美同学会举办“‘太极健康’——中华传统养生功法体验日”活动
为进一步弘扬中华优秀传统文化，促进人类健康福祉，深入感知中华传统养生功法文化的发展历史和独特魅力，10月24日，由上海市欧美同学会主办、上海中医药大学分会承办、上海市气功研究所协办的“‘太极健康’——中华传统养生功法体验日”活动在上海市气功研究所举办。随后，参加活动人员来到练功房，近距离观看养生功法...
2023-04-03 15:00 180
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中医毛静远谈“立冬节气与养生”
北京时间11月7日18时45分将迎来立冬节气，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是古代民间“四时八节”之一。为了弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，天津中医药大学邀请全国名中医毛静远谈“立冬节气与养生”。毛静远根据立冬时节的节气特点，指出心血管病患者应当“去寒就温、...
2023-04-03 14:00 143
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糖尿病治疗，这三种常见中药效果不错
糖尿的治疗是一个长期和综合性的任务，在治疗糖尿病过程中除了西医之外，中医也能发挥重要作用重要作用。对此，金堤古方降糖方发明人李凤岐主任指出，西医虽然目前成为了治疗糖尿病的主要手段，但是中医在治疗糖尿病方面也有自身独特的优势。中医治疗糖尿病的方法有很多，比如这三种东西降血糖效果很好。经过大量临床实践证...
2023-04-03 00:03 140
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