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  • 杨立前：素食养生价值及平衡饮食的重要性

    杨立前：素食养生价值及平衡饮食的重要性

    有人说素食很健康，有人说素食不健康，素食到底健康不健康？因此，综合各方面的考证，可以说明素食早已根植于中华文化并影响着我们的饮食养生指导原则。人的生理结构适合素食吗？现代科学证明，若茹素者在其饮食结构中讲求调配得当并根据科学的素食饮食方针，人体所需的六大营养素将可以很好地得到补充。...

    杨立前：素食养生价值及平衡饮食的重要性2024-06-11 18:03 54
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  • 日常饮食中应包括的9种素食蛋白质来源

    日常饮食中应包括的9种素食蛋白质来源

    蛋白质是这些营养素之一。好吧，这些食物会诱使您减少肉类和奶制品，并确保您的蛋白质也得到满足！日常饮食中应包括的9种素食蛋白质的来源使用诸如大豆或燕麦（一份含约4至6克蛋白质）等原料制成的植物奶来代替您每天的一杯牛奶。...

    日常饮食中应包括的9种素食蛋白质来源2024-04-29 16:02 113
    饮食素食
  • 2013年第2期江苏调味副食品总第133期

    2013年第2期江苏调味副食品总第133期

    对于素食主义的研究也成为一个热门问题。学者们对素食者的分类、素食主义者选择素食的原因、素食的作用进行了充分的讨论。一些学者还对素食者提出了健康方面的建议。素食的作用及对素食者的建议等问题进行分析。他们所奉行的是基本吃素，并坚持动植物食品混食的饮食原则［2］。...

    2013年第2期江苏调味副食品总第133期2024-03-22 13:07 50
    饮食素食
  • 专访萨里大学营养学主任：吃素也不是为了健康

    专访萨里大学营养学主任：吃素也不是为了健康

    ”他的话让许多人立即开始了纯素食饮食，但是与我交谈过的许多专家都主张逐步改变饮食方式。”成为素食主义者对你周围的人来说也是一种调整。简而言之，我发现成为一个月的素食主义者很容易，因为我知道我可以在2月份恢复正常饮食。我会成为一个完全的素食主义者吗？...

    专访萨里大学营养学主任：吃素也不是为了健康2024-01-27 15:03 157
    饮食素食
  • 饮食方式素食主义 历年雅思写作真题范文:主体部分反驳理由单一观点

    饮食方式素食主义 历年雅思写作真题范文:主体部分反驳理由单一观点

    考鸭们都知道，雅思写作话题有一个历史题库。生活类雅思写作真题这道题虽然是一个观点，但是包含了两方面①人人应该成为素食主义者②我们不需要吃肉去保持健康。根据雅思论文相对化VS绝对化的选择，这道题在论述上选择不同意会更容易写些雅思写作参考范文虽然在我们的社会中，低碳生活和素食是很受欢迎的，但这并不意味着...

    饮食方式素食主义 历年雅思写作真题范文:主体部分反驳理由单一观点2023-09-28 14:01 107
    饮食素食
  • 只吃素不吃肉，但这样真的就对身体好吗？

    只吃素不吃肉，但这样真的就对身体好吗？

    可以这样说，如果不吃肉我们的身体就不能维持各项功能，尤其是大脑无法获取全面的营养。长期缺乏肉类摄入的人神经系统功能会出现问题，而且其全身免疫功能也会降低，这与宣扬的素食对健康好并不相符。一定要秉承均衡饮食的原则，素食、肉食都不可偏废，合理膳食才是健康的基础，那种长期纯素食的饮食不会对你的健康有任何好...

    只吃素不吃肉，但这样真的就对身体好吗？2023-08-05 09:04 112
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  • 癌症是怎么来的？营养素摄人不足或过多引起营养失调

    癌症是怎么来的？营养素摄人不足或过多引起营养失调

    人们为了生存，必须每天从食物中摄取营养素，但摄入量必须适当。跟饮食有关，吃肉多了，不吃粗粮，纤维素少了，癌症的增长率跟肉食的增长率曲线相似……且素食者较不会得心脏病和癌症，主要原因是素食者血中胆固醇含量低的缘故……素食是如何防癌的素食会营养不足吗即使是肉类最擅长的脂肪，也被素食盖过。素食不缺少营养，...

    癌症是怎么来的？营养素摄人不足或过多引起营养失调2023-08-04 11:00 186
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