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吃肉好还是吃素好？这篇文章告诉你答案
素食凭借着“健康、美味”吃肉才健康，不容易生病吃素才更健康，还能控三高吃素和吃肉到底哪个更健康？的确，素食对身体有诸多好处，比如：素食热量低，胆固醇低，对减肥、控血脂、血糖、血压等都有好处综上所述，无论是长期只吃肉还是长期只吃素，都会对人体的健康产生消极影响。...
2024-06-12 17:02 173 -
只吃素不吃肉，但这样真的就对身体好吗？
可以这样说，如果不吃肉我们的身体就不能维持各项功能，尤其是大脑无法获取全面的营养。长期缺乏肉类摄入的人神经系统功能会出现问题，而且其全身免疫功能也会降低，这与宣扬的素食对健康好并不相符。一定要秉承均衡饮食的原则，素食、肉食都不可偏废，合理膳食才是健康的基础，那种长期纯素食的饮食不会对你的健康有任何好...
2023-08-05 09:04 112 -
苗炜：“全球食物浪费的丑闻”是素食主义文化史
素食的历史苗炜为标题，那意思显而易见，不再杀动物，不再流血，把肉食习惯改为素食，重新审视人与动物、人与自然的关系，这就是一场饮食革命。世纪到19世纪初，素食主义的文化史。所谓文化史，我们可以这样理解，就是素食者不断提出自己的观点，不断和杂食者商量，劝你能不能少吃点儿肉或者不吃肉，素食主义文化史就是这...
2023-06-29 11:03 134 -
O型血适合吃肉，4种血型的人怎样吃比较健康？
O型血的人应多吃肉，四大血型的人究竟对应什么样的饮食方式呢？当然这并不是说O型血的人平时就只吃肉食就够了，毕竟我们要保持膳食平衡，所以O型血的人平时也要适量吃一点蔬菜和水果，为身体补充更多的营养。结束语：大家可以根据自己的血型从而调整自己平时的饮食习惯，这样也可以有针对性地为大家的身体补充营养，让我...
2023-06-02 14:07 182
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