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世界卫生组织对影响健康的因素进行过的倡议书
通络养生八字经——通络·养精·动形·静神,由中国工程院院士吴以岭教授通过多年对中华传统养生文化的深入研究提炼而出,其凝炼了中华传统文化中“儒、释、道、医”的养生智慧,与现代生命科学高度契合。因此,通络对于健康的价值非常之大。通过积极锻炼身体,达到健康身心、益寿延年的目的。...
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素食主义者如何吃得更健康
素食者更健康吗?因为素食者不吃肉,所以饱腹感不会维持很久,很容易饿。不要以为标上了“素食”的标签就是健康食品,也有很多不健康的。素食者如何吃得更健康?有没有既能坚持素食主义又很健康的饮食方法呢?我们建议,除了一些宗教人士,大部分人可以选择尝试半素食的饮食模式。从我国的膳食结构和营养平衡角度来看,少荤...
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