减少碳水化合物并不是很复杂，除非你不吃肉

传统的低碳水化合物饮食严重依赖肉类，这使得它们不适合素食者。每个人都可以遵循低碳水化合物饮食，即使是素食者和纯素食者。低碳水化合物饮食还以其他方式改善健康。低碳水化合物的纯素饮食也可以非常健康。的卡路里为碳水化合物）的研究表明，这种饮食比普通的低脂饮食和低脂素食要健康得多。对于素食者（不是素食主义者...

2023-08-12 09:08 193

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