素食会不会影响孕妇营养？营养专家：蛋奶素营养更均衡

素食会不会影响孕妇营养？前者不会明显影响营养素的供应，后者需科学安排膳食营养，避免缺乏某些营养素。素食包含的食品种类很多，不是常人所认为的那样寡淡没有营养。并应定期到医院体检，测量身高、体重、检测血红素等来判定日常营养是否合理，必要时调整素食食谱，达到饮食营养均衡。素食者要学会科学搭配，五颜六色的蔬...

2023-08-12 08:06 120

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