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大脑默想太极拳的套路动作，回忆打拳的具体过程
在太极拳运动中，“意”、“气”、“神”为之“道”，形体招式为之“器”。如果没有了意念的功夫，则太极拳同其他以力量、以动作姿势、以技巧为主的其它体育就没有什么区别了。这种意练太极，也可以称其为“太极气功”或“太极静功”，可以作为实练太极拳的一种补充，尤其是对那些体弱多病行动不便的拳友来说更加实用。将拳...
2023-07-16 10:06 114 -
与道家的佼佼璀璨，唯有密宗和道家佼佼者
道家自不必说，密宗属于佛教中的密教，一直以来给人以神秘的感觉，相对于汉传佛教禅定法门，一心直指对于悟性和个人智慧较高的要求，密宗循序渐进的效验要来得更为实际和具操作性，而他跟道家也在一定程度上存在着种种相似之处。从修炼结果上看，道家追求三清，密宗追求涅磐，均是极高的精神和物质境界。观密宗和道家功法，...
2023-07-14 13:03 100
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