与“气血”相关的标签 > 
  • （每日一题）练拳不练把，等于胡乱打

    （每日一题）练拳不练把，等于胡乱打

    若不得要领，相应的技能是练不出来的。”意思是拳种门派虽多，但共同的原则乃气功锻炼，这是达精深造诣“神功”的唯一正确途径。”说明不配合气功锻炼的简单“外练”，不过是下乘功夫。其目的是练，练会动作，练懂技法，练深功力，练强身体和意志。另一层意思是拳术既然能够避力，也应能够避功。有恒就是穷毕生精力痴迷于武...

    （每日一题）练拳不练把，等于胡乱打2023-07-15 14:06 55
    武术气功
  • 太极拳的“练精化气”，练气化神还虚

    太极拳的“练精化气”，练气化神还虚

    下面我着重阐述一下太极拳的“练精化气，练气化神”的原理和习练方法：以前说太极拳桩步走拳就是指所有的动作要在骨节对了，吻合人体最佳受力状态的前提下才有效果。医学界一直在寻找健康的秘诀，实际上，「练气化精」自疗自癒的功效胜过任何医疗行为。...

    太极拳的“练精化气”，练气化神还虚2023-06-03 14:02 87
    中国道家
共1页 2条